Impotence é a laghdú de réir a chéile i fireann gnéasach feidhm. Ag an gcéim tosaigh comharthaí rabhaidh annamh, tá siad arna ghéarú aige an easpa cúram cuí le haghaidh sláinte na bhfear, a dtagann meath ar ní amháin go Ginearálta, ach freisin ar an síceolaíoch sláinte na bhfear.
Sin an fáth tá sé tábhachtach a aithint paiteolaíochta, agus a ghlacadh bearta chun an fhadhb a réiteach.
Comharthaí sáruithe
An príomh-comharthaí ba chóir go mbeadh go scanrúil go dtí an fear san áireamh:
- neamhiomlán a chur suas;
- laghdú nó as láthair erectile cumas is é sin an míchumas ar an fear a bheith i gceannas ar an voltas ar an bod, in ainneoin fonn láidir;
- caillteanas de chur suas le linn caidreamh collaí leis an ejaculation;
- an easpa comharthaí neamhdheonach erections i fir le linn oíche nó maidin am;
- ejaculation roimh am, a manifests féin i an aois Aibí fir le saibhir taithí gnéasach;
- laghdú nó easpa iomlán de dúil gnéasach go bhfuil cúiseanna leis an neamhfhéidearthacht caidreamh collaí.
Níos déanaí, fadhbanna le láidreacht is mó i fir i ndaoine fásta. Sa lá atá inniu, an paiteolaíochta tionchar ag méadú ar líon na n-ionadaithe an gnéas níos láidre ag aois luath.
Dar le staitisticí, ar aon cheathrú den daonra fireann ag fulaingt ó sáruithe ar an saol gnéis.
Ar na cúiseanna ar na fadhbanna
Chun dul i ngleic leis an fhadhb, ní mór duit an chéad a fháil amach an chúis as a d ' eascair an sárú.
An príomh-fachtóirí a dtiocfaidh neamhoird gnéasach san áireamh:
- Neamhrialta ar an saol gnéis na fir. An staid i gceist le laghdú ar potency agus lagaithe iompar gnéasach.
- An láithreacht na galair ainsealacha. Laghdú ar libido mellitus diaibéiteas, hipirtheannas, hipearpláis prostatic, paiteolaíochta de chóras inchríneacha, galair ar an gcóras imshruthaithe, damáiste ae mór.
- Galair thógálacha tionscnaimh. Na drugaí atá forordaithe chun ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha is féidir éifeacht shuntasach a bheith ar an potency. Ar shárú ar luaidhe agus reatha urogenital galar, orchitis, prostatitis, ar urethritis, ar vesiculitis.
- Droch-nósanna agus diúltacha comhshaoil fachtóirí. Neamhoird gnéasach is féidir mar thoradh ar chaitheamh Tobac, mí-úsáid alcóil, drugaí, stíl mhaireachtála shuiteach, aiste bia míchuí agus overstrain, suaitheadh codlata agus díobhálacha coinníollacha aeráide.
- Galair agus gortuithe ar na baill ghiniúna.
- Ag caitheamh ró-chúng pearsanta éadaí.
- Fadhbanna leis an néarchóras , strus go minic, achrann agus setbacks. An chuid is mó go minic ar an chineál de neamhoird i saol gnéis sealadach agus disappears tar éis an normalú an staid deacair.
- Athsholáthar iomlán de caidreamh gnéis leis féin.
- Aois a bhaineann le hathruithe. An chéad comharthaí buartha meath i chumhacht is féidir le feiceáil cheana féin ar feadh 40 bliain.
Sa lá atá inniu ar an impotence is é a chóireáil go héifeachtach agus laistigh de thréimhse ghearr ama. An rud is mó a ghlacadh bearta iomchuí chun deireadh a chur an sárú.
Treoirlínte ginearálta
Chun an tuairisceán tapaidh gnáth-potency ag teastáil le haghaidh réimse leathan na n-imeachtaí:
- Laghdú ar an ráta codladh, oibre agus scíthe na fir.
- Athruithe i aiste bia. An aiste bia molta a chur san áireamh bianna ard i vitimíní agus mianraí, fosfar agus na cothaithigh eile. A bheith cinnte a chur sa roghchlár laethúil de uibheacha, feoil, glasraí agus torthaí, táirgí déiríochta, cnónna, luibheanna úr agus gráin.
- Neodrú an bac síceolaíoch ag bunú teagmháil a dhéanamh leis an comhpháirtí gnéasach.
- Síciteiripe, nuair a tá sé dodhéanta chun dul i ngleic leis an bhfadhb ina n-aonar.
Deireadh a chur de orgánach impotence ag brath ar an cúis leis an sárú agus a roghnaíodh ina n-aonar do gach fear.
Cad ba chóir a bheith ar an aiste bia
A ról mór i cóireáil impotence drámaí seo a leanas ar aiste bia speisialta. Roghchlár ba chóir fir áirítear táirgí bia a bhfuil cion ard de vitimíní A, B agus E go dtiocfaidh feabhas ar an sliocht na impulses nerve, chomh maith le táirgí a éifeacht catalaíoch ar an gcomhlacht.
Tá sé molta a chur san áireamh san aiste bia an méid seo a leanas a chur ar ais ar na táirgí:
- géar gabhar ar bhainne;
- muiléad;
- uibheacha – sicín agus gearga;
- mil;
- glasraí den chuid is mó tornapaí;
- éisc – go háirithe flounder, ronnach;
- ola glasraí;
- bia mara, den chuid is mó oisrí;
- brewer ' s giosta;
- trátaí;
- d ' ardaigh cromáin;
- garlic;
- sinséar;
- soilire;
- oinniúin;
A eisiamh ón roghchlár, fir gá bianna a rinneadh le siúcra bán agus plúr bán.
Recipes na míochaine traidisiúnta
Cuireann leigheas traidisiúnta éifeachtach go leor oidis do neamhoird gnéasach i fir. Tá na huirlisí simplí a ullmhú agus inacmhainne, agus a bhfuil nádúrtha amháin comhábhair tairbheach agus nach gá mór eisíocaíocht airgid.
A bhaint amach ar an éifeacht is mó ó úsáid a bhaint as oidis tíre, a bheith cinnte a choimeád ar bun leis an cruinneas a ullmhú de ghníomhairí teiripeacha, chomh maith le rialacha na n-úsáid.
Dátaí triomaithe
I gcodanna comhionann a ghlacadh dátaí triomaithe, pistachios, almóinní, síolta quince. Gach na comhpháirteanna is gá chun an mash agus a ithe 100-150 gram in aghaidh an lae.
Mil agus cnónna
0,5 kg de cnónna ba chóir a bheith measctha le 300 gram de mil agus 100 ml sú aló. Tóg an meascán ó bhéal gram 30-40.
Basil le gallchnónna
1 lítear de fiuchphointe fíon dearg líonadh le bláthanna bairr de Basil, 2 spúnóg bhoird de gallchnó duilleoga agus 8 spúnóg bhoird de horseradish. Réidh le brat fillte i éadach tiubh agus saoire a infuse, ansin brú agus dí 100 ml roimh béilí 3 huaire sa lá.
Tincture de peony
Ag 0.5 lítear vodca glacadh 1 tablespoon tirim plandaí. An meascán de peony infused sequel chun 21 lá ag teocht an tseomra, é a scagadh agus a glacadh leo ar 1 teaspoon 3 huaire sa lá. Anois, 30 nóiméad roimh béilí.
Uirlisí bunaithe ar an craiceann oinniún
Beag 2 handfuls de oinniún craiceann ba chóir a bheith nite in uisce fuar agus a chur sa 700 ml d ' uisce fiuchta. An meascán a chur ar an tine agus boil ar feadh 5 nóiméad. An uirlis ansin seasann 1 uair an chloig agus scagtha. Tá sé molta chun deoch 30 nóiméad roimh nó tar éis béilí 100 ml 3 huaire in aghaidh an lae.
Láidir insileadh luibhe
Le haghaidh ullmhú meascán 100 gram de síolta nettle, 100 gram de fréimhe calamus, 70 gram síolta de asparagus, 100 gram bittercress, 70 gram fréamh marshmallow, 70 gram de na duilleoga slánlusanna, 70 gram de bedstraw, 70 gram de fréamhacha an potbelly agus 70 gram de na duilleoga de coll.
Ar an iomlán tá meascán scartha 3 spúnóg bhoird agus poured 3 cupáin uisce bruite, a éileamh, scagtha, agus glactar le gloine 3 huaire i rith an lae.
Luibh a mhéadú potency
Insiltí de luibheanna a bhfuil tionchar dearfach acu ar a sláinte na bhfear: leathnú soithigh fola agus a chur chun cinn scíthe na matáin go réidh, tionchar dearfach ar an sruth na fola.
Nettle
Is é an luibh a úsáidtear ina n-aonar nó i gcomhcheangal le luibheanna eile.
Chun ullmhú an brat i 1 Cupán fiuchphointe uisce dhíscaoileadh 1 tablespoon de nettle. Is é seo an méid a chaitear i 3 dáileoga i rith an lae.
Eile modh i bhfeidhm ar an gléasra measctha i gcodanna cothrom de nettle síolta, mil agus fíon dearg, agus go nglacfar le ghníomhaire teiripeacha chun an bia.
Thyme
Thyme is úsáideach le haghaidh chóireáil agus a chosc impotence, BPH, prostatitis agus eile hombre galair. An coirníní atá i an gléasra, cabhraíonn méadú ar an ngníomhaíocht na sperm agus táirgeadh testosterone.
Cupán fiuchphointe uisce cuir 1 tablespoon triomaithe blossoms de thyme agus a chur sa chuid eile den an lá. An chúrsa cóireála – suas le 6 mhí.
Ginseng
A ullmhú ar an tincture ginseng cur leath tablespoon brúite fhréamh na plandaí le 350 gram de mil. An mhais a bhí infused ar feadh 1.5 seachtaine agus a ghlacadh 3 uair sa lá.
Is é an uirlis maith le haghaidh sláinte na bhfear agus na gcóras endocrine.
Bearta coisctheacha
Chun cosc a chur le fadhbanna le do shaol gnéis gach fear in aon aois a spreagadh chun breathnú ar na rialacha seo a leanas simplí:
- Ceart réimeas na hoibre agus scíthe, codlata restful.
- Choimeád ar bun le stíl mhaireachtála shláintiúil a gan droch-nósanna.
- An diúltú isteach ar an caidreamh collaí mar mhodh a chosaint.
- Tráthúil a chóireáil agus a chosc cairdiach, neurologic, soithíoch, inchríneacha agus hepatic galair.
- Nach bhfuil in ionad an saol gnéis sásamh.
- Cosc a chur díobháil do na baill ghiniúna.
- An diúltú promiscuity.
- Tráthúil deireadh a chur le galair na baill ghiniúna.
- Rialta saol gnéis.
- Tráthúil agus cóireáil neamhoird erectile cumas sa chéad comharthaí.
D ' fhonn cosc a laghdú ar potency moltar úsáid a bhaint as plandaí a spreagadh agus ullmhóidí ar ar a bhonn, ina bhfuil an gá le haghaidh sláinte na bhfear vitimín E:
- fréimhe beag;
- Ginseng sibéire;
- Fréimhe órga;
- araliya;
- Fíniúna Magnolia sínis;
- d ' ardaigh fiáin;
- torthaí na farraige buckthorn;
- cnónna.
Bealach iontach a chosc agus a chóireáil an laghdú ar potency cuairt a thabhairt ar an folcthaí, a neartú gcúrsaíocht fola agus a neartú an comhlacht ina iomláine. Tá buntáiste breise cuairt a thabhairt ar an seomra gaile ag baint úsáide as beith broom.
Tá sé molta a chur i bhfeidhm mar douche, a stiúradh scairdeanna uisce fuar agus te ar an boilg. Seo feabhas ar an sreabhadh fola i an cheantair pearsanta de na fir.
Cuimhnigh! Aon sárú i bhfad níos éasca a chosc ná chun deireadh a chur.
Má tá tú faoi deara cur isteach ar chomharthaí de laghdú ar potency, cabhair a lorg chomh luath agus is féidir a dhiagnóiseadh an diall agus a aithint na cúiseanna ar paiteolaíochta.
Tar éis sin, beidh an dochtúir a thabhairt leideanna úsáideacha chun fáil réidh le sáruithe ar an saol gnéis, is féidir a bheith cruthaithe éifeachtach a Fhorlíonadh daoine oidis nádúrtha comhábhair sláintiúil.